Psychische Faktoren wie Stress und gesellschaftliche Erwartungen können uns den Kontakt zu unserem Hungergefühl verlieren lassen. Intuitives Essen bedeutet, auf unseren Körper zu hören und nur bei echtem Hunger zu essen.
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Adipositas hat viele Ursachen und meist ist die Entstehung dieser Krankheit wie auch deren Fortschreiten eine Kombination verschiedener Faktoren.
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